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补血丰胸酒酿枸杞鹌鹑蛋

发布时间:2019-09-14 09:10:01

  补血丰胸 酒酿枸杞鹌鹑蛋

  营养师私房话:酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸(丰胸食品)食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素(维生素食品)有利于乳腺发育。

  鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容(美容食品)药膳中常用的原料,维生素A含量特别丰富。

  除去美胸效果,这些食物还能促进营养吸收,让女性(女性食品)的脸色更加滋润动人。GOOD叮咛:鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋,但若有特殊情况,也可以使用鸡蛋。

  蛋黄比蛋白效用更好,其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。酒酿枸杞鹌鹑蛋原料:枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋调料:冰糖、淀粉做法:鹌鹑蛋煮熟、去皮,枸杞子用温水泡胀,待用。

  (实习:邓泳琪)

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