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最强排毒食物你爱吃的是哪些0

发布时间:2019-09-14 09:03:42

  生活中大家对于身体的排毒,都是非常的在意的。排毒是我们日常生活中离不开的话题,如何排毒?吃什么样的食物,不仅能满足身体需要,还能起到排毒防病的功效。今天就给大家介绍一下关于排毒食物

  生活中大家对于身体的排毒,都是非常的在意的。排毒是我们日常生活中离不开的话题,如何排毒?吃什么样的食物,不仅能满足身体需要,还能起到排毒防病的功效。今天就给大家介绍一下关于排毒食物的相关知识。

  胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致、老化的自由基。

  大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

  葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。

  无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

  黄瓜:黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

  樱桃:樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。

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